おすすめ書籍・アイテム

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シニアマーケットの概況や動向等を把握する際に、是非読んでおきたい・確認しておきたい、シニアライフ総研®おすすめの書籍・アイテムをご紹介します。

脳科学者が考案 見るだけで自然に脳が鍛えられる35のすごい写真

最近、記憶力に自信がない。そんなあなたに。写真を眺めるだけで「集中力」「記憶力」などの7つの脳機能が活性化できる!

  ・著者:西 剛志
  ・出版社: 株式会社アスコム
  ・発売日: 2023月11月1日

 

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子どもに迷惑をかけない・かけられない!60代からの介護・お金・暮らし

人生100年時代の「長い老後」を安心して暮らすために、シニア世代が知っておくべき・やっておくべきことを、具体的な事例を交えながらわかりやすく解説します。

  ・著者:太田 差惠子
  ・出版社:翔泳社
  ・発売日:2021年3月

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『ひらめく直感力をぐんぐん鍛える 耳トレ! ドリル【CD付】』

”眠っている感性”を3段階で呼び覚まそう!音×五感で実践する耳トレ!
  ・著者:小松 正史
  ・発売元:ヤマハミュージックメディア
  ・発行:2020年10月25日

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ボクはやっと認知症のことがわかった 自らも認知症になった専門医が、日本人に伝えたい遺言

ボクはやっと認知症のことがわかった―自らも認知症になった専門医が、日本人に伝えたい遺言

予防策や歴史的経緯から、社会・医療が果たす役割まで、認知症のすべてがここにある。「長谷川式スケール」開発者の眼にはいま、どんな世界が映っているのか?自らも認知症になった専門医が、日本人に伝えたい遺言。

  ・著者:長谷川/和夫
  ・出版社: KADOKAWA
  ・発売日:2019年12月

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健康な100歳をめざして―予防と治療法を現役医師が解説!

日本赤十字社医療センターが総力を上げて、今ぜひ患者さんに伝えたいことをまとめまた書籍

  ・著者:日本赤十字社医療センター
  ・出版社:桜の花出版 
  ・発売日:2019年8月1日

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「認知機能検査」合格ガイド付き 50代からの「運転脳」アップ50日ドリル

30万部を超えるベストセラー「脳の強化書」の著者が、安全運転にまつわるイラスト問題を出題。

  ・監修:「脳の学校」代表・医学博士 加藤俊徳
  ・出版社:講談社
  ・発売日:2019年8月1日

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図解「ペダルの踏み間違い」はこれで防ぐ

高齢者が起こす交通事故の3大要因といわれる「ブレーキとアクセルペダルの踏み間違い」や「逆走」を防ぐ

  ・監修:NPO法人 高齢者安全運転支援研究会
  ・出版社:講談社
  ・発売日:2019年8月1日

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大切な親に、これなら「決心」させられる! 免許返納セラピー

親に免許返納させるために有効な心理的ステップで「自主的な返納」を促す、子供世代のための初の免許返納セラピーブック

  ・監修:志堂寺 和則(九州大学大学院教授・日本交通心理学会事務局長)
  ・出版社:講談社
  ・発売日:2019年8月1日

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マンガでわかる 無理をしない介護: もしもの時に必ず役立つ「はじめての家族介護」基本・知識・実践法

マンガで簡単によくわかる「家族のための介護入門書」。

  ・著者:福辺 節子、代居 真知子 
  ・出版社:誠文堂新光社
  ・発売日:2019年8月9日

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DESIGN MY 100 YEARS 100のチャートで見る人生100年時代、「幸せな老後」を自分でデザインするためのデータブック

今の介護・医療制度の限界と先進事例を知り、自分の生き方を自分で意思決定するためのデータブック。

 

  ・著者:大石 佳能子
  ・出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン 
  ・発売日:2019年1月31日

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声が20歳若返るトレーニング

放っておくと、「高い声」はどんどん出なくなる!「一生使える技術」としての発声法を身につけるボイトレ本
  ・著者:上野 実咲
  ・発売元:ヤマハミュージックメディア
  ・発行:2017年11月25日

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『1分で「聞こえ」が変わる耳トレ!【CD付】』

新感覚の健康法!“聞こえ”を改善して認知症を予防!
  ・著者:小松 正史
  ・発売元:ヤマハミュージックメディア
  ・発行:2017年11月25日

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聴くだけで心落ち着く眠りの為の音楽

聴くだけで心落ち着く眠りの為の音楽 / 自律神経にやさしい眠りの為の音楽

『聴くだけで心落ち着く眠りの為の音楽』『自律神経にやさしい眠りの為の音楽』

  ・レーベル:ハピネット
  ・発行: 2016年

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やりたいことは全部やる!85歳の現役チアリーダー!

やりたいことは全部やる!85歳の現役チアリーダー!

85歳になる今でも現役でステージに上がりつづける彼女の元気の秘密とは!?

  ・著者:滝野文恵
  ・発売元: 株式会社 扶桑社
  ・発行: 2017年

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ダン S ケネディの団塊シニアマーケティング 容赦なき戦略

世界一の億万長者メーカーがアメリカで成果が実証済みのビジネスアイデアを徹底解説!

  ・著者:ダン・S・ケネディ、チップ・ケスラー
  ・出版社: ダイレクト出版
  ・発行: 2014年

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厚生労働白書 人口高齢化を乗り越える社会モデルを考える

厚生労働省より2016年10月4日の閣議で報告・公表された厚生労働行政年次報告書の最新版。

  ・編集:厚生労働省
  ・発行: 日経印刷株式会社
  ・発行日: 2016年10月4日

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介護離職しない、させない

親子共倒れ、人材消失を防ぐ知恵とスキル!!仕事と介護を両立している「働く介護者」の声を集めました。

  ・著者:和氣 美枝
  ・出版社: 毎日新聞出版
  ・発売日: 2016年5月26日

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私らしく死にたい 病後の医療・暮らし・旅立ち

悔いなく人生を締めくくる「選択」の本です。病気―あなたは、家族は、どんな治療を選びますか。予後―その後の暮らしや介護はどうしたいでしょう。旅立ち―どのように迎えたいですか・・・

  ・著者:国際長寿センター日本(ILCーJapan)
  ・出版社: 水曜社
  ・発売日: 2016月7月16日

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いちばん未来のアイデアブック フツーの高齢者のみなさんが考えました

もう「老人」で悩まない。これまで語られてこなかった高齢者の自分・家族・社会へのアイデアとホンネを集めました。

  ・著者:Ruth Campbell(ルース・キャンベル)/黒川由紀子/慶成会老年学研究所
  ・出版社: 木楽舎
  ・発売日: 2016月4月8日

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これ1冊で安心 親の家の片づけ方

親の家(実家)の片づけどうしよう??? メディアで大人気のお片づけのプロが、親も、あなたも幸せになる「片づけ法」を教えます。
 

  ・著者:大津 たまみ
  ・
出版社:あさ出版
  ・発売日: 2015年11月18日

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